Землю накрыла мощная магнитная буря. Как сообщает сервис Meteoagent, ее индекс 6 баллов.
Следующие три дня явление будет средней мощности, К-индекс будет колебаться в пределах 4 баллов.
Магнитные бури могут оказывать влияние на здоровье и самочувствие людей. Нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. Ученые связывают это с тем, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей.
Чтобы свести к минимуму неприятное воздействие природного явления на самочувствие, откажитесь в эти дни от алкоголя и курения, фастфуда и тяжелой пищи. Старайтесь пить больше жидкости и проводить время на свежем воздухе, а также соблюдать здоровый режим сна.
Фото: из открытых источников
